10 perguntas para você alcançar o autoconhecimento

Primeiro de tudo, o autoconhecimento é muitas vezes negligenciado durante toda a nossa vida. Isso porque provavelmente, nem seus pais e nem os pais deles foi ensinado a se entender intimamente. Isso faz com que consequentemente geração atras de geração leve a vida praticamente no automático. Assim, muitas vezes sem aproveitar suas próprias potencialidades e conhecer como melhorar as fraquezas.

Entretanto, apenas o autoconhecimento é capaz de mostrar quem você realmente é. Além disso o que é seu e do outro, no que você é efetivamente melhor que a maioria das pessoas e muito mais.

Quanto maior é o conhecimento de si mesmo, maior as chances de diminuir sofrimentos, ter uma auto estima interessante. Acima de tudo não perder tempo com situações que só o enfraquecem.

Vamos então ajudar você a iniciar este processo com alguns questionamentos.

10 perguntas para aprimorar seu autoconhecimento

1 – Qual é a coisa mais importante para você

Com a resposta dessa pergunta, você será capaz de entender melhor o significado de sua vida, de seu propósito de vida. Assim, ao respondenrt sinceramente a esta pergunta, você será capaz de entender qual o caminho está seguindo.

Mais importante ainda é compreender que não existem propósitos maiores ou menores de vida. Se o seu propósito é honesto e digno, ele então já é um propósito a ser alcançado.

2 – O que você gosta de fazer para se divertir

Esta é sobretudo uma pergunta bem fácil. Entretanto, ao conhecer isso efetivamente vai garantir que você as pratique com mais frequência e por fim seja mais feliz tendo prazer.

3 – O que lhe deixa mais envergonhado

A partir do momento em que você conhece os seus pudores, você conseguirá compreender melhor a sua posição moral na sociedade em que vive.

4 – O que mais lhe preocupa na vida neste momento

As preocupações roubam completamente nossos pensamentos e energias. Quando elas ficam expostas é muito mais fácil as colocar nas caixinhas de soluções e decidir se há ações a serem tomadas ou se já foi feito tudo o que pode para resolução.

5 – O que você faz que lhe deixa satisfeito

Preste atenção na pergunta. Não é o que você faz que lhe dá prazer, mas sim, satisfação. Com certeza você deve fazer algo que lhe deixe muito orgulhoso e satisfeito com você mesmo.

Isso faz com que você aumente sua auto estima e seu amor próprio.

6 – Qual é o seu maior fracasso

Não tenha medo de encarar o seu fracasso. Lembre-se: todo mundo já fracassou um dia. Mais importante entretanto do que reconhecer um fracasso, é entender porque o fracasso aconteceu.

7 – Qual é a sua maior realização

Qual é a coisa que lhe dá orgulho de ter feito? Sua maior realização pode ter sido um amadurecimento que você nunca pensou que seria capaz de conseguir. De qualquer maneira, você tem algo do que se orgulhar. Algo que te faz bater no peito e dizer: eu fiz isso.

8 – Qual é a sua memória mais feliz

Revire o baú de lembranças e resgate as memórias mais felizes que você teve.

9 – Você é grato pelo o quê

A gratidão é o sentimento mais genuino que existe. Ela proporciona sobretudo hormônios do amor como ocitocina e do prazer. Ser grato é uma virtude e reconhecer pelo que tem gratidão tornas as pessoas mais positivas e felizes.

10 – Quais são os seus pontos fortes e seus pontos fracos

Aqui está uma lista básica que sempre nos pedem em alguma palestra de motivação, ou mesmo em uma entrevista de emprego.

E apesar da aparente simplicidade da pergunta, muitas pessoas se engasgam na hora de responder. Pois só conhecendo os seus defeitos é que você poderá corrigi-los. E só conhecendo seus pontos fortes é possível investir ainda mais energia para tornar seu diferencial.

Por fim, o caminho mais rápido para esse processo é a terapia.

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