10 perguntas para você alcançar o autoconhecimento

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o autoconhecimento é muitas vezes negligenciado durante, provavelmente, as gerações antes de você tambem não investiam nisso.

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Quanto maior é o conhecimento de si mesmo, maior as chances de diminuir sofrimentos e ter uma auto estima interessante.

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Vamos então ajudar você a iniciar este processo com alguns questionamentos.

1 – Qual é a coisa mais importante para você através dela você será capaz de entender melhor o significado de sua vida, seu propósito de vida.

2 – O que você gosta de fazer para se divertir vai garantir que você as pratique com mais frequência e por fim seja mais feliz tendo prazer.

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3 – O que lhe deixa mais envergonhado Conhecendo seus pudores entenderá o que evitar e não se sentir constrangido a toa

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4 – O que mais lhe preocupa na vida neste momento As preocupações roubam completamente nossos pensamentos e energias, encará-las faz com que decida se são necessárias

5 – O que você faz que lhe deixa satisfeito Isso faz com que você aumente sua auto estima e seu amor próprio.

6 – Qual é o seu maior fracasso Mais importante entretanto do que reconhecer um fracasso, é entender porque o fracasso aconteceu.

7 – Qual é a sua maior realização Lembrar da sensação te anima nos momentos ruins e de baixa auto estima

8 – Qual é a sua memória mais feliz Revire o baú de lembranças e resgate as memórias mais felizes que você teve.

9 – Você é grato pelo o quê A gratidão é o sentimento mais genuino que existe. Ela proporciona sobretudo hormônios do amor como ocitocina e do prazer

10 – Quais são os seus pontos fortes e seus pontos fracos Ao conhecê-los pode se melhorar e aperfeiçoar

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