07 sinais de depressão
Por Clínica Multidisciplinar
Celebramente
A depressão é uma condição de saúde mental que pode afetar profundamente o bem-estar de uma pessoa.
Mesmo que hajam diferenças individuais, veja alguns sinais de depressão comuns
Perda de interesse ou prazer: Uma diminuição significativa no interesse por atividades que normalmente eram prazerosas
Mudanças no sono: Isso pode incluir insônia (dificuldade em dormir) ou hipersonia (dormir demais)
Fadiga e falta de energia: Sentir-se constantemente cansado, mesmo após um sono adequado
Alterações no apetite e peso: Isso pode levar a uma perda ou ganho significativo de peso
Sentimentos de desesperança e autoestima reduzida: Sentir-se inútil, com baixa autoestima, autocrítica constante e pensamentos negativosA
É importante observar que a depressão pode variar em intensidade e duração, e nem todas as pessoas experimentarão todos esses sintomas.
Não hesite em procurar ajuda!
A clínica Celebra Mente tem uma equipe especializada para lhe apoiar
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