Inegavelmente, a depressão é um transtorno muito maior que uma simples tristeza por um período de tempo.

Este transtorno emocional invade várias áreas da vida.

No momento que chega, a doença causa uma devastação: na produtividade, nas relações sociais, cuidados pessoais, dentre outros itens importantes para uma vida saudável.

A depressão afeta 04 partes invariavelmente do nosso organismo.

São eles então: humor, pensamentos, sintomas físicos e a interação social.

Quais áreas do nosso corpo a depressão afeta?

1. Humor

O primeiro sintoma é uma tristeza intensa, porém bem diferente do sentimento convencional.

É uma tristeza sem dúvida muito mais extrema, com duração de pelo menos 02 semanas.

Ademais há tambem uma sensação de apatia, ou seja, uma perda do prazer em fazer coisas habituais do dia-a-dia.

Outro sintoma, por fim é a falta de disposição e interesse em atividades que antes lhe geravam prazer.

2. Interferência nos pensamentos

É difícil controlar os pensamentos.

Normalmente, eles atuam de forma automática e chegam em nossa consciência sem percebermos.

O grande problema então, é que pessoas deprimidas tendem a se criticar em praticamente tudo o que fazem.

Tanto quanto intensos são pensamentos constantes de desesperança.

Por exemplo, a pessoa acredita que as coisas tendem a não melhorar frente ao futuro.

A concentração é outra área afetada primordialmente

O individuo também fica com o pensamento mais lento e uma demora intensa para responder.

3. Sintomas Físicos

A depressão com toda certeza atinge diretamente a parte física.

Há uma diminuição de constante falta de energia, uma fadiga intensa.

Além disso, apresentam dores físicas no corpo que não tem uma explicação palpável.

Sono

Alterações no sono são bastante comuns.

Insônia: dificuldade em dormir logo quando deita é inegavelmente um dos sintomas da depressão.

Analogamente, também ocorre do indíviduo quando consegue dormir ter uma noite agitada que não lhe permite um descanso adequado.

Sono excessivo: A pessoa se sente extremamente cansada e sonolenta, mas mesmo após muitas horas de sono não se sente mais disposta

Alterações no apetite

Um apetite voraz e incontrolável, ou falta de apetite, consequentemente podem surgir da depressão.

Líbido

Em primeiro lugar, uma das principais causas de procura de uma ajuda especializada é a diminuição ou até falta de apetite sexual.

Obviamente, uma consequencia de todos os demais sintomas como cansaço, falta de prazer, dores físicas, a pessoa com depressão não sente nenhuma vontade de fazer sexo.

4. Interações sociais

É fato que uma pessoa que se sente mal consigo mesmo, com auto estima baixa e sem disposição tem consequentemente suas interações sociais prejudicadas.

Apresenta falta de vontade de ter uma vida social ativa, já que sente um sentimento de solidão intenso.

Apesar da pessoa se sentir sozinha, ela não tem ânimo nem energia para conseguir estabelecer e manter uma relação social.

Quando procurar ajuda?

Obviamente, a depressão só pode ser diagnosticada por um profissional médico de preferência psiquiatra e/ou um psicólogo.

No entanto, se você ou alguem que conhece apresenta mais de 03 dos sintomas citados acima por mais de duas semanas isso pode representar um indício de olhar mais cauteloso.

Muitas vezes, quando no inicio do transtorno é possível com um tratamento adequado que tenha a remissão total dos sintomas de uma maneira mais leve.

Caso esteja pensando em iniciar a terapia, nos contate.

Por: Audrey Faria – Psicóloga e Sócia fundadora da Clínica Celebramente