Fobia Social: O que é e como saber quando procurar ajuda

A ansiedade social, popularmente conhecida como fobia social, é uma patologia que merece atenção e tratamento específico.

Primeiro de tudo é importante considerar que muitas pessoas que sofrem deste transtorno muitas vezes são vistas apenas como tímidas.

Entretanto, bem longe da vergonha normal, os problemas do transtorno podem ser bastante complicados.

O que é fobia social

É um medo exagerado de julgamento, principalmente pelas pessoas ao estar em público.

Essas situações, por exemplo, incluem apresentações, festas, encontros, estar em locais públicos, ou simplesmente encontrar novas pessoas.

Os sintomas, em princípio são nervoso extremo por imaginar a situação social, reações sem explicação sobre o medo de interações sociais. Além disso, há uma grande força para ficar isolado e sozinho.

Como saber quando é o transtorno?

A ansiedade ao conhecer uma nova pessoa, ou precisar se apresentar em público é normal e muitas pessoas possuem. Afinal, as pessoas em geral se sentem mais confortáveis e seguras estando em locais conhecidos com pessoas de seu convívio.

Acima de tudo na infância e na adolescência esse comportamento de timidez é bem normal inclusive e tende a ir melhorando com a maturidade. Mesmo adultos é normal terem vergonha em situações específicas.

Quando a pessoa vai estar em uma situação diferente, por exemplo entrevista de emprego ou uma palestra é bem comum ficar nervosa próxima ao evento. Mas não é normal que ela fique se preocupando demais muito tempo antes com isso.

Na ansiedade patológica em contrapartida, o indivíduo tem preocupações e medos em situações que a maioria considera normal e do dia-a-dia. Desse modo inclusive, ela chega a evitá-las, como ir ao mercado, cinema ou festas.

Diagnóstico

O maior indicativo do transtorno é a evitação a situações sociais comuns, ao ponto da pessoa depender de outras para fazer coisas básicas.

Ao estar nesta situação, o indivíduo deve procurar o médico psiquiatra e provavelmente tomará medicamentos para ansiedade. E sempre em conjunto com o tratamento psicológico e de preferência na abordagem TCC (terapia cognitivo comportamental).

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