Quais os principais sintomas da Síndrome de Burnout

Primeiramente é importante entender que os sinais e sintomas na síndrome de burnout são praticamente os mesmos do estresse e da depressão.

Entretanto no inicio dos sintomas ainda não está entendido como a doença, pois esta só se efetiva nos estágios mais avançados. Assim, apresenta características próprias que a diferencia destas outras.

Para ajudar ao entendimento, vamos dividir dos sinais e sintomas em quatro estágios para facilitar sobretudo a identificação.

Principais sintomas da síndrome de Burnout

Estágio 1

A pessoa começa sobretudo a não ter vontade de ir trabalhar, isso sem entender claramente o motivo. A partir daí, não se sente mais motivada e disposta para fazer o que precisa ser feito em suas atividades diárias.

Neste período é possível ter dores físicas e musculares, sintomas de uma tensão. Além disso a sensação que não está se sentindo bem, porém sem conseguir identificar os motivos.

Estágio 2

Neste momento, a pessoa já se sente com dificuldades em disfarçar sua insatisfação e isso pode consequentemente prejudicar a relação com colegas do trabalho.

Além disso, sua entrega fica comprometida devido ao excesso de faltas e atestados médicos, devido a diversos motivos físicos e emocionais.

Estágio 3

Os erros operacionais sobretudo são mais frequentes. Há em contrapartida, grandes lapsos de memória e a atenção fica dispersa ou difusa.

Estágio 4

Será neste momento acima de tudo que os sintomas se parecem muito com um desânimo, apatia e falta de prazer não apenas no trabalho, mas em todas as áreas da vida.

Assim, em resumo temos sintomas físicos e psicológicos.

Sintomas físicos

Há uma grande exaustão (esgotamento físico temporário), além de uma fadiga (capacidade física ou mental decrescente);

Acima de tudo há dores gerais, na cabeça, estômago, costas, entre outras.

Outras possíveis alterações podem ser do sono, apetite e disfunções sexuais.

Sintomas psicológicos

O humor fica extremamente alterado, com grandes mudanças. Sente sobretudo dificuldade em se satisfazer com qualquer coisa.

Outro sintoma muito aparente é uma grande ansiedade ligada aos momentos de ir trabalhar.

Enfim, apesar de ser uma doença considerada ligada ao trabalho, é fato que com o tempo ela se estenderá a outras áreas da vida, o que consequentemente dificulta seu diagnóstico e tratamento.

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