ansiedade

Saúde mental

Como ajudar sua saúde mental durante períodos difíceis

Cuidar da nossa saúde mental se tornou obrigatório. Isso porque adoecer mentalmente tem sido cada vez mais comum em tempos de tanto estresse e correria. Para lhe ajudar a se cuidar, vamos a 05 dicas para você. 05 dicas para cuidar da saúde mental 1. Comece com pequenos hábitos Com pequenos e bons hábitos diários

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transtorno de ansiedade hipocondríaco

O que é transtorno de ansiedade hipocondríaco?

Você já ouviu falar de transtorno de ansiedade hipocondríaco? É um transtorno psiquiátrico que leva o paciente a procurar médicos com muita frequência e por qualquer motivo. Além disso, a pessoa gasta muito com medicamentos, normalmente por possuir um grande arsenal de remédios em casa, e na sua bolsa, mochila, trabalho, etc. O que é

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Transtorno de Ansiedade Generalizada

O que é Transtorno de Ansiedade Generalizada

O transtorno de ansiedade generalizada ou popularmente conhecido TAG, tem como principal característica uma ansiedade grande sem motivo. Assim, as preocupações tomam conta dos pensamentos da pessoa praticamente o dia todo e isso gera um grande medo em enfrentar situações diversas. Principais sintomas Além dos sintomas acima como preocupação e medo, existem muitos sintomas físicos:

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