Fazer terapia deixou de ser um motivo pata vergonha, para se tornar acima de tudo, um fator de reconhecimento de inteligência emocional. Há algum tempo os psicólogos deixaram de ser profissionais que atendem apenas pessoas consideradas loucas. Isso porque ainda mais com a chegada da pandemia se tornou uma ação necessária para a maioria dos […]
05 motivos para fazer terapia Read More »
Ter uma rotina equilibrada é uma meta para a maioria esmagadora de pessoas. Atualmente a divisão entre trabalho e vida pessoal se torna um desafio, pois o dia-a-dia é bem estressante e cheio de atividades. Primeiramente, para começar a pensar em se planejar melhor deve se escolher um método de organização. O mais importante além
05 dicas para uma rotina equilibrada Read More »
Os profissionais estão se sentindo cada vez mais cansados e indispostos, isso significa uma síndrome do esgotamento profissional. Esta síndrome em sua maioria reflete muitas vezes horas de trabalho tanto físico quanto mental. Isso porque o indivíduo no mercado de trabalho está em uma busca constante por sucesso. Assim não se permite falhar o que
Esgotamento profissional e suas consequências Read More »
A TCC é uma terapia voltada para o problema geralmente aplicada em um formato de curto prazo.
Como é a terapia na abordagem TCC? Read More »
A terapia online não é novidade para os psicológos. Entretanto, muitas pessoas que antes não viam essa possibilidade, começaram a se abrir para isso. Assim, mesmo com a pandemia de COVID-19 quase no fim, o remoto continua fazendo parte da nossa realidade. Vamos então entender como funciona a terapia a distância e quais as diferenças
Como funciona a terapia online? Read More »
A grande maioria das pessoas tem tido muita dificuldade em se concentrar ultimamente. Você também é uma dessas pessoas? Entenda porque neste artigo. Herança da epoca das cavernas Você sabia que por instinto de sobrevivência herdamos uma característica muito interessante da época das cavernas? Naqueles tempos as pessoas não poderiam ficar por muito tempo absorvidos
Dificuldade em se concentrar? Entenda o que pode ser e como melhorar Read More »
Os benefícios da atividade física vão muito além da estética. Em primeiro lugar, é importante entender que através dela é possível gerar a liberação de diversos hormônios. Esses acima de tudo atinge diretamente na saúde mental de quem é praticante. Quem ai já não ouviu falar sobre endorfina e noradrenalina? Eles são sobretudo alguns hormônios
Quais os benefícios da atividade física na saúde mental? Read More »
O transtorno de ansiedade generalizada ou popularmente conhecido TAG, tem como principal característica uma ansiedade grande sem motivo. Assim, as preocupações tomam conta dos pensamentos da pessoa praticamente o dia todo e isso gera um grande medo em enfrentar situações diversas. Principais sintomas Além dos sintomas acima como preocupação e medo, existem muitos sintomas físicos:
O que é Transtorno de Ansiedade Generalizada Read More »
O desenvolvimento dos 0 aos 03 meses é um tanto complicado de diferenciar, é uma fase de muito choro, mas com possibilidade de interação.
Terapia Infantil: Desenvolvimento dos 0 aos 03 meses Read More »
transtorno de disturbio do desenvolvimento neurológico que tem como principais características, dificuldade em manter a atenção e foco em determinadas atividades.
Terapia infantil: 05 sinais que seu filho pode ter TDAH Read More »
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