A ansiedade é uma das condições de saúde mental mais comuns, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Embora seja normal sentir-se ansioso em situações desafiadoras, a ansiedade excessiva pode afetar significativamente a qualidade de vida e prejudicar o bem-estar emocional. Felizmente, um psicólogo em SJC pode ajudar a gerenciar e superar a ansiedade. […]