sinais de Depressão

Psicóloga em SJC: Quando devo procurar ajuda e fazer terapia?

Quando enfrentamos desafios emocionais, muitas vezes é difícil saber se devemos ou não procurar ajuda de uma psicóloga em SJC. Algumas pessoas podem pensar que seus problemas não são graves o suficiente para justificar a terapia, enquanto outras podem sentir-se envergonhadas ou estigmatizadas por buscar ajuda profissional. No entanto, a verdade é que a terapia […]

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