A co-dependência antes de qualquer coisa é um termo utilizado na psicologia para descrever um padrão de comportamento e relacionamento caracterizado por uma dependência excessiva. Esta dependência acima de tudo é disfuncional em relação a outra pessoa. Geralmente, ela ocorre em relacionamentos onde uma pessoa tem um problema (pode ser um transtorno, um vício, dentre […]
O que é co-dependência? Read More »
A dependência emocional é um desafio que afeta muitas pessoas em seus relacionamentos. Primeiro de tudo, a sensação de estar preso a outra pessoa, constantemente buscando sua aprovação e atenção, pode ser esgotante e prejudicial para a autoestima e o bem-estar emocional. No entanto, é possível se livrar dessa dependência e cultivar um relacionamento mais
Como se libertar da dependência emocional Read More »
Quando nos deparamos com emoções intensas e desconfortáveis, é natural buscar uma maneira de lidar com elas. Duas abordagens comuns são a fuga emocional e o enfrentamento saudável. Embora ambas tenham como objetivo aliviar o desconforto emocional, suas diferenças são fundamentais para nossa saúde mental e bem-estar. O que é fuga emocional? A fuga emocional
Fuga Emocional versus Enfrentamento Saudável: Qual é a Diferença? Read More »
Primeiramente uma crise de ansiedade, também conhecida como ataque de ansiedade ou ataque de pânico, é diferente da ansiedade comum do dia-a-dia. Acima de tudo, é uma manifestação repentina e intensa de ansiedade. Durante uma crise de ansiedade, a pessoa experimenta uma sensação avassaladora de medo, apreensão ou terror, acompanhada de sintomas físicos e emocionais
O que fazer durante a uma crise de ansiedade Read More »
A pressão social é uma realidade com a qual muitas pessoas lidam diariamente. A constante necessidade de se adequar aos padrões impostos pela sociedade pode afetar negativamente a autoestima e o bem-estar emocional. No entanto, é possível superar essas pressões e construir uma autoestima saudável. Neste artigo, acima de tudo vamos explorar algumas palavras de
Como lidar com a pressão social e construir uma autoestima saudável Read More »
A ansiedade é uma das condições de saúde mental mais comuns, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Embora seja normal sentir-se ansioso em situações desafiadoras, a ansiedade excessiva pode afetar significativamente a qualidade de vida e prejudicar o bem-estar emocional. Felizmente, um psicólogo em SJC pode ajudar a gerenciar e superar a ansiedade.
Psicólogo em SJC: Como um profissional pode ajudar com a ansiedade Read More »
Muitos indivíduos encontram semelhanças enormes entre TDAH e Ansiedade. Entretanto, ambas são condições de saúde mental que podem ter sintomas semelhantes, mas são distintas. Além disso, se refere a uma ampla variedade de condições que afetam o funcionamento cognitivo, emocional e comportamental de uma pessoa. Primeiro de tudo, tem causa por uma combinação de fatores
A diferença entre TDAH e Ansiedade Read More »
O autodesenvolvimento é um processo contínuo de aprendizado e crescimento pessoal que nos permite alcançar nossos objetivos e potenciais. E um psicólogo Amil em SJC pode ser um ótimo aliado nesse processo, oferecendo apoio, orientação e ferramentas para ajudá-lo(a) a atingir seus objetivos de autodesenvolvimento. Aqui estão 5 dicas de autodesenvolvimento que você pode usar
5 dicas de autodesenvolvimento com o apoio de um psicólogo Amil em SJC Read More »
A musicoterapia tem se mostrado uma intervenção promissora para o tratamento de autismo. O autismo é um distúrbio neurológico que afeta a comunicação social e comportamental. Assim, embora não tenha cura, com uma combinação de terapias e intervenções, incluindo a musicoterapia tem grandes melhorias nos sintomas. O que é a musicoterapia A musicoterapia é uma
A musicoterapia para tratamento de autismo Read More »
Cada pessoa tem suas próprias razões para procurar terapia. Pode ser que você esteja enfrentando uma crise emocional, lidando com um problema de saúde mental, passando por uma fase difícil em sua vida pessoal ou simplesmente buscando autoconhecimento e bem-estar. A boa notícia é que a psicologia em SJC pode ajudar em todos esses casos.
Quando devo procurar terapia? Psicologia em SJC pode ajudar! Read More »
A Clínica Celebra Mente é especializada em atendimento clínico para todas as idades. Atendimento a convênios e particulares. Modalidade presencial, online ou híbrido.
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