terapia

Viciado no trabalho

Sinais que você pode estar viciado no trabalho

A geração atual está comprometida com uma produtividade em tempo integral, o resultado disso é a possibilidade de você estar viciado no trabalho. Entretanto, ter equilíbrio entre a vida profissional e pessoal, garante um melhor resultado na entrega do trabalho. Isso porque estar com a mente descansada e relaxada permite ver as situações de maneira […]

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lidar com adolescentes

4 dicas em como lidar com adolescentes

Primeiramente um grande desafio dos pais e educadores é como lidar com adolescentes. Embora possa parecer difícil lidar com alterações de humor e a instabilidade dos adolescentes, saiba que é possível compreendê-los e dialogar eficientemente, desde que haja muito amor e um pouco de paciência. 04 dicas para lidar com adolescentes 1. Dê autonomia a

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saúde psicológica

03 dicas para manter sua saúde psicológica

Primeiramente, é importante entender que não há uma fórmula mágica para ser uma pessoa com uma saúde psicologica eficaz. Afinal, ser saudável na parte emocional apenas é a ausência de doença mental ou enfermidade mental? A princípio se a resposta for sim, então, muitos de nós somos saudáveis. A ausência de doença física é o

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psicólogo ou psiquiatra

Qual a diferença entre psicólogo ou psiquiatra?

Logo ao ter um problema emocional, há uma pegunta, se há uma desordem emocional é mais indicado procurar psicólogo ou psiquiatra? Apesar de ambos serem muitas vezes necessários para a cura de transtornos, nem sempre é necessário o tratamento com as duas especialidades. Vamos entender então, quando procurar cada profissional. O que faz um psicólogo?

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