05 dicas para parar de se autossabotar

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Parar de se autossabotar é a busca da maioria das pessoas, afinal quase todos fazemos isso.

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Ao pensar que muitas vezes é normal fazer coisas de forma repetitiva contra si mesmo talvez possa beirar a loucura. Afinal, quem faria isso? Parece ser tão irracional.

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Porém, como seres cheios de emoção e traumas constantemente fazemos coisas irracionais contra nós mesmos.

Os motivos para não conseguir atingir as metas podem ser muitos, mas no final nos sentimos muito mal com a falta de atitude.

Vamos a 05 dicas para lhe ajudar a parar com a autossabotagem.

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1. Se espelhe nos outros, mas cuidado com as comparações, pois sexo, idade, momento de vida, genética, dinheiro, tudo isso pode afetar o alcance dos objetivos

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2. Entenda que recomeçar faz parte, entenda que pausar para não parar em alguns momentos se faz necessário

3. Pare de se importar tanto com o que os outros podem pensar

4. Foque mais na solução e menos no problema

5. Não espere a condição perfeita, faça o que pode nas condições que tem enquanto não tem condições para fazer melhor

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