07 sinais de depressão

[{"selector":"#anim-5d2da428-d722-42ff-a258-f6074e058872","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Por Clínica Multidisciplinar Celebramente

A depressão é uma condição de saúde mental que pode afetar profundamente o bem-estar de uma pessoa.

[{"selector":"#anim-a0b251cc-eae8-4079-83ba-b907ba5bc1a9","keyframes":[{"offset":0,"transform":"translate3d(0, -172.98958%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.29,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.45,"transform":"translate3d(0, -48.644669895999996%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.61,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.71,"transform":"translate3d(0, -16.537803848%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.8,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.85,"transform":"translate3d(0, -6.210325922%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.92,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.96,"transform":"translate3d(0, -2.6986374479999995%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":1,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"}],"delay":0,"duration":1600,"fill":"both"}]

Mesmo que hajam diferenças individuais, veja alguns sinais de depressão comuns

[{"selector":"#anim-58940f0c-ed7d-48ed-b3f5-b2770f17a84f","keyframes":[{"offset":0,"transform":"translate3d(0, -255.97805%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.29,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.45,"transform":"translate3d(0, -71.98102766%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.61,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.71,"transform":"translate3d(0, -24.47150158%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.8,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.85,"transform":"translate3d(0, -9.189611995%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.92,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.96,"transform":"translate3d(0, -3.99325758%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":1,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"}],"delay":0,"duration":1600,"fill":"both"}]

Perda de interesse ou prazer: Uma diminuição significativa no interesse por atividades que normalmente eram prazerosas

Mudanças no sono: Isso pode incluir insônia (dificuldade em dormir) ou hipersonia (dormir demais)

Fadiga e falta de energia: Sentir-se constantemente cansado, mesmo após um sono adequado

[{"selector":"#anim-cd94e098-d202-4156-a31b-a0832019e80b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

Alterações no apetite e peso: Isso pode levar a uma perda ou ganho significativo de peso

Sentimentos de desesperança e autoestima reduzida: Sentir-se inútil, com baixa autoestima, autocrítica constante e pensamentos negativosA

É importante observar que a depressão pode variar em intensidade e duração, e nem todas as pessoas experimentarão todos esses sintomas.

Não hesite em procurar ajuda!