Principais causas da síndrome de Burnout

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A síndrome de Burnout é o estado de tensão emocional e estresse crônicos advindos do ambiente de trabalho do indivíduo.

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Entenda as principais causas que podem causar esse nível de esgotamento

1. DESEQUILÍBRIO ENTRE A VIDA PESSOAL E PROFISSIONAL: Não conseguindo se desligar do trabalho nos momentos de lazer

2. SOBRECARGA DE TRABALHO: Seja por quantidade ou qualidade, o trabalho está exigindo mais que o que a pessoa acha que consegue entregar

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3. AMBIENTE DE TRABALHO ESTRESSANTE: clima de equipe ruim, assédios, problemas com chefe ou colegas, tudo isso pode significar desgaste emocional

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4. COBRANÇAS IRREAIS: Ser cobrado por coisas que não fazem parte da realidade do trabalho pode ser algo extremamente estressante

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