Quando a ansiedade se torna um transtorno?

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Primeiro de tudo é extremamente importante saber que a ansiedade é fundamental para nossa sobrevivência.

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Entretanto, existem momentos em que ela toma conta da mente e ainda afeta constantemente as atividades diárias.

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Entenda então diferenciar a ansiedade natural e saudável daquela que faz mal e precisa de apoio psicológico

A ansiedade é uma reação normal a um perigo, estresse ou momentos que fogem da rotina comum como uma entrevista de emprego

é desencadeada por um estresse específico e diminui ou desaparece após lidar com a situação específica

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Já o transtorno de ansiedade muitas vezes vem do nada ou acontece de maneira desproporcional ao acontecimento que a desencadeou

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Interfere constantemente no dia a dia afetando concentração, sono e gerando mudanças de humor

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É comum gerar sintomas físicos incontroláveis, como suor, palpitação, tontura, angústia e outros

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É algo tão intenso que se torna impossível de ser controlado ou gerenciado

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