Como ajudar quem pensa em suicídio?

[{"selector":"#anim-3f775122-8587-4e11-9cc0-d1243fe214a4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Por Psicologa Audrey Viegas

Você sabe o que é o Setembro amarelo? É o mês oficial da luta contra o suicídio

[{"selector":"#anim-39ce971c-146e-4f3d-a174-7017131330b9","keyframes":[{"offset":0,"transform":"translate3d(0, -205.96207%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.29,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.45,"transform":"translate3d(0, -57.916534084000006%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.61,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.71,"transform":"translate3d(0, -19.689973892%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.8,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.85,"transform":"translate3d(0, -7.394038313%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.92,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.96,"transform":"translate3d(0, -3.213008292%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":1,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"}],"delay":0,"duration":1600,"fill":"both"}]

Primeiro de tudo é importante entender que ninguém pensa em tirar a própria vida como primeira opção.

[{"selector":"#anim-550b738c-a72c-4b07-8e54-57530b6ddbcd","keyframes":[{"offset":0,"transform":"translate3d(0, -172.52163%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.29,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.45,"transform":"translate3d(0, -48.513082356%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.61,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.71,"transform":"translate3d(0, -16.493067828%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.8,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.85,"transform":"translate3d(0, -6.193526517%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.92,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.96,"transform":"translate3d(0, -2.6913374279999998%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":1,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"}],"delay":0,"duration":1600,"fill":"both"}] Aprenda mais

A pessoa que sugere uma coisa como essa está com toda certeza em uma fase de muito sofrimento.

Veja 04 dicas para apoiar quem conhece alguem que esta passando por isso.

1. Nunca menospreze o pedido de ajuda Mesmo que ache não ser sério, escute com atenção

[{"selector":"#anim-e1f5dac4-aa4d-4137-8376-6ffc3f6835db","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

2. Não subestime os problemas dele, nem faça comparações, mesmo que pareça ser um motivo bobo para você

[{"selector":"#anim-9dbff660-c760-427d-b77e-093433457d9f","keyframes":{"transform":["translate3d(-125.27472%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2352d0a0-45bb-40c0-8bd3-de484a6c5211","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-471acfca-c24f-43b5-87f6-7d0e19aaec24","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

3. Não julgue, apenas ouça com carinho e atenção

[{"selector":"#anim-25f82b20-6a81-4d92-9887-5723faca5bff","keyframes":{"transform":["translate3d(-111.07492%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e6ca139a-6f1b-4290-9b58-496e863bc4db","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d0067f5d-1a39-40fa-9a7f-45d03384eafb","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] Aprenda mais

4. Sugira com muito cuidado a busca por ajuda. Apoio profissional é o melhor caminho, psiquiatra e psicologo devem entrar como sugestão.

[{"selector":"#anim-437c5896-ec5a-4f01-aaa2-deb2b0a61061","keyframes":{"transform":["translate3d(-118.56677%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b5025124-a1d7-49f5-8035-40d966667e95","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3e0402a6-5cba-40d6-b864-ee1b50b719cb","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]